안녕하세요! 요즘 저의 최애 관심사는 바로 다이어트입니다. 특히, 맛있게 먹으면서 살 빼는 방법에 대해 많이 찾아보고 있는데요. 살을 빼려면 안 먹는 게 가장 좋다는 걸 잘 알고 있지만, 사회 생활하면서 안 먹는다는 건 현실적으로 너무 어렵습니다. 점심 식사하러 갈 때 맨날 혼자 빠져나가는 것도 좀 그렇고, 회식도 매번 빠지는 건 눈치가 보이거든요. 그렇다 보니 고칼로리 음식을 자주 먹게 되는데, 이렇게는 도저히 안 되겠다는 생각이 들더라고요.. 그래서 점심에는 도시락을 싸야겠다고 결심을 했는데요. 매일 다이어트 식단으로 도시락을 준비하는 것도 일이더라고요. 아마 저같은 고민 하시는 분들이 꽤 있을 텐데요. 그런 의미에서 요즘 유튜브에서 유행하는 살 빠지는 식단을 준비해 봤습니다. 제가 자주 챙겨보는 다..
